| 春分附近（2026年3月20日） | 06:40 | 07:12 | 19:21 | 19:53 |
| 夏至附近（2026年6月21日） | 04:21 | 05:04 | 21:17 | 22:00 |
| 秋分附近（2026年9月23日） | 06:25 | 06:56 | 19:05 | 19:36 |
| 冬至附近（2026年12月22日） | 08:23 | 09:01 | 17:14 | 17:51 |
按当地时区显示；高纬度城市夏季昼长显著更长。
想知道今天亚博斯福几点天亮？页面结论按亚博斯福坐标（北纬 49.06°、东经 122.25°）实算，每天微变一两分钟，本页已按当天日期给出。
「天亮」和日出日落不是一回事：日出是太阳上缘露出地平线的瞬间，天亮则更早——大气散射让太阳还在地平线下 6 度时天空已经发白。纬度越高，这个差距越大，夏天尤其明显。
出行提示：开车、骑行在天亮前后光线变化快，注意开灯与车速；亚博斯福冬季天亮晚、夏季早，作息可以随季节微调，不必全年一个钟点。
页面顶部即今天实算值（民用晨光始口径），每天自动更新。
约 25-30 分钟，纬度越高、越靠近夏至差距越大。
视纬度可达 1-2 小时，全年极值见页内变化表。
本页日出、日落、天亮、天黑时间采用 NOAA（美国国家海洋和大气管理局）太阳位置简化算法实算，与气象部门通用的民用晨昏蒙影口径一致（太阳中心低于地平线 6 度为天亮/天黑分界）；输入参数为城市经纬度（WGS84 坐标），输出为当地时区时刻。
准确性说明：中低纬度地区误差通常在 1-2 分钟内，高纬度与山区因地形与大气折射影响可达数分钟；页面数值为海平面高度的理想值，实际观测受海拔、天气与地平线遮挡影响。月相与月龄数据依据同月相栏目。