切换日期由本站逐日扫描 IANA 时区库得出，不套用「3 月第二个周日」这类通用规则 —— 欧盟从最后一个周日开始、以色列在 3 月最后一个周五、智利在 8 月， 而巴西与阿根廷已取消夏令时。数据随 tzdata 2026a 更新。
夏令时（Daylight Saving Time，缩写 DST）是一种为了节省自然光而人为把钟表拨快 1 小时的制度。实行夏令时的国家，会在春夏把时间拨快 1 小时，秋冬再拨回去。它只改变钟表显示，不改变真实的太阳时 —— 所以夏令时期间日照会「显得」多一小时，实际上太阳轨迹一点没变。
中国全年使用 UTC+8，不实行夏令时。对方国家如果实行夏令时，在夏令时期间拨快 1 小时，两地时差就会相差 1 小时。所以「纽约和北京差几小时」这个问题，答案取决于问的是哪一天：夏令时期间差 12 小时，标准时间期间差 13 小时。
绝大多数国家在3 月的第二个星期日开始（北美）或3 月的最后一个星期日开始（欧盟），在 10 月或 11 月的对应星期日调回。但也有例外：以色列在 3 月最后一个周五、智利在 8 月、而巴西和阿根廷已在 2019 年前后取消夏令时。本站每个时差页都按逐日扫描时区库算出该地当年的实际切换日期，不套用「3 月第二个周日」这种通用规则。
需要。跨时区会议、航班、远程协作都会受影响。尤其要注意跨日问题：纽约与北京时差 12-13 小时，北京还是白天时纽约已是前一天深夜，沟通时不仅要确认几点，还要确认是几号。