| 2030年1月1日 | 08:50 | 19:07 | 10小时16分 |
| 2030年1月15日 | 08:51 | 19:18 | 10小时26分 |
| 2030年1月31日 | 08:46 | 19:31 | 10小时45分 |
| 2030年2月1日 | 08:45 | 19:32 | 10小时47分 |
| 2030年2月15日 | 08:35 | 19:44 | 11小时8分 |
| 2030年2月28日 | 08:23 | 19:53 | 11小时30分 |
| 2030年3月1日 | 08:22 | 19:54 | 11小时32分 |
| 2030年3月15日 | 08:06 | 20:03 | 11小时57分 |
| 2030年3月31日 | 07:47 | 20:13 | 12小时25分 |
| 2030年4月1日 | 07:45 | 20:13 | 12小时27分 |
| 2030年4月15日 | 07:29 | 20:22 | 12小时52分 |
| 2030年4月30日 | 07:14 | 20:31 | 13小时16分 |
| 2030年5月1日 | 07:13 | 20:31 | 13小时18分 |
| 2030年5月15日 | 07:03 | 20:40 | 13小时37分 |
| 2030年5月31日 | 06:56 | 20:50 | 13小时54分 |
| 2030年6月1日 | 06:55 | 20:50 | 13小时55分 |
| 2030年6月15日 | 06:54 | 20:56 | 14小时2分 |
| 2030年6月30日 | 06:58 | 20:59 | 14小时1分 |
| 2030年7月1日 | 06:58 | 20:59 | 14小时1分 |
| 2030年7月15日 | 07:04 | 20:57 | 13小时52分 |
| 2030年7月31日 | 07:14 | 20:49 | 13小时35分 |
| 2030年8月1日 | 07:14 | 20:48 | 13小时33分 |
| 2030年8月15日 | 07:22 | 20:36 | 13小时13分 |
| 2030年8月31日 | 07:31 | 20:19 | 12小时47分 |
| 2030年9月1日 | 07:32 | 20:18 | 12小时46分 |
| 2030年9月15日 | 07:39 | 20:01 | 12小时21分 |
| 2030年9月30日 | 07:47 | 19:43 | 11小时55分 |
| 2030年10月1日 | 07:48 | 19:41 | 11小时53分 |
| 2030年10月15日 | 07:56 | 19:25 | 11小时29分 |
| 2030年10月31日 | 08:07 | 19:10 | 11小时2分 |
| 2030年11月1日 | 08:08 | 19:09 | 11小时1分 |
| 2030年11月15日 | 08:19 | 19:00 | 10小时40分 |
| 2030年11月30日 | 08:31 | 18:56 | 10小时24分 |
| 2030年12月1日 | 08:32 | 18:56 | 10小时23分 |
| 2030年12月15日 | 08:42 | 18:58 | 10小时15分 |
| 2030年12月31日 | 08:50 | 19:06 | 10小时16分 |
拉萨2030年日出日落时间表:全年 12 个月的关键日期(月初/月中/月末)日出、日落与昼长汇总在本页表格,按拉萨经纬度实算,当地时区显示。2030 年为公历平年 365 天。
拉萨2030年与上一年差异极小(日出日落时刻每年漂移不到 1 分钟),但闰年会带来 1 天的日期偏移;如果要做连续多年对比,用本站按年查询切换年份即可。
适用场景:2030 年的摄影计划(黄金时刻/蓝调时刻)、户外活动排期、光伏发电量估算、建筑业日照分析——都可用本表快速估算,再按逐月页精确到天。
数据说明:日出日落按 NOAA 太阳位置算法(民用晨昏蒙影口径一致),误差中低纬度 1-2 分钟内;表内为海平面理想值。
全年 12 个月关键日期的日出时刻见表格,逐日精确值用逐月表。
北半球夏至(6 月 21 日前后)昼长最长,具体数值见表内 6 月行。
本页日出、日落、天亮、天黑时间采用 NOAA(美国国家海洋和大气管理局)太阳位置简化算法实算,与气象部门通用的民用晨昏蒙影口径一致(太阳中心低于地平线 6 度为天亮/天黑分界);输入参数为城市经纬度(WGS84 坐标),输出为当地时区时刻。
准确性说明:中低纬度地区误差通常在 1-2 分钟内,高纬度与山区因地形与大气折射影响可达数分钟;页面数值为海平面高度的理想值,实际观测受海拔、天气与地平线遮挡影响。月相与月龄数据依据同月相栏目。