俄罗斯比中国慢 5 小时。全年恒定。两地时间相差 5 小时。
标准时间 · 当前时差 −5 小时俄罗斯时间 = 中国时间 慢 5 小时。两地时差全年恒定，直接套用上表即可。
双方都在清醒状态的重叠时段是 中国当地 04:00–13:00（俄罗斯时间），跨国会议建议约在此时段。
| 中国 00:00 | 俄罗斯 19:00前一天 |
| 中国 01:00 | 俄罗斯 20:00前一天 |
| 中国 02:00 | 俄罗斯 21:00前一天 |
| 中国 03:00 | 俄罗斯 22:00前一天 |
| 中国 04:00 | 俄罗斯 23:00前一天 |
| 中国 05:00 | 俄罗斯 00:00 |
| 中国 06:00 | 俄罗斯 01:00 |
| 中国 07:00 | 俄罗斯 02:00 |
| 中国 08:00 | 俄罗斯 03:00 |
| 中国 09:00 | 俄罗斯 04:00 |
| 中国 10:00 | 俄罗斯 05:00 |
| 中国 11:00 | 俄罗斯 06:00 |
| 中国 12:00 | 俄罗斯 07:00 |
| 中国 13:00 | 俄罗斯 08:00 |
| 中国 14:00 | 俄罗斯 09:00 |
| 中国 15:00 | 俄罗斯 10:00 |
| 中国 16:00 | 俄罗斯 11:00 |
| 中国 17:00 | 俄罗斯 12:00 |
| 中国 18:00 | 俄罗斯 13:00 |
| 中国 19:00 | 俄罗斯 14:00 |
| 中国 20:00 | 俄罗斯 15:00 |
| 中国 21:00 | 俄罗斯 16:00 |
| 中国 22:00 | 俄罗斯 17:00 |
| 中国 23:00 | 俄罗斯 18:00 |
两地时间差由各自的时区规则决定。亚洲使用 Asia/Shanghai（UTC+8），全年不实行夏令时，偏移量恒定；欧洲使用 Europe/Moscow（UTC+3），全年不实行夏令时，偏移量恒定。两地均不实行夏令时，因此时差全年恒定，不需要按季节重新换算。
以 中国 时间为基准：中国时间 = 俄罗斯时间 慢 5 小时。具体换算见上方的 24 小时对照表，跨日部分已用橙色标注。
关于中国和俄罗斯的时差，搜索里最常见的问法是：中国vs俄罗斯时差、中国俄罗斯多少时差、中国与俄罗斯时差换算、中国与俄罗斯有时差吗、俄罗斯中国时差几小时。
换成大白话问，中国俄罗斯的时差一般被写成：俄罗斯中国时差对照表、俄罗斯时差河南、俄罗斯重庆时差、天津俄罗斯时差、重庆俄罗斯时差。
下面这些说法指向的是同一个答案：云南与俄罗斯时差、俄罗斯与四川时差、俄罗斯与天津时差、俄罗斯与安徽时差、俄罗斯与山东时差。