上海比摩洛哥快 8 小时。全年恒定。两地时间相差 8 小时。
标准时间 · 当前时差 +8 小时上海时间 = 摩洛哥时间 快 8 小时。两地时差全年恒定，直接套用上表即可。
双方都在清醒状态的重叠时段是 摩洛哥当地 17:00–00:00（上海时间），跨国会议建议约在此时段。
| 摩洛哥 00:00 | 上海 08:00 |
| 摩洛哥 01:00 | 上海 09:00 |
| 摩洛哥 02:00 | 上海 10:00 |
| 摩洛哥 03:00 | 上海 11:00 |
| 摩洛哥 04:00 | 上海 12:00 |
| 摩洛哥 05:00 | 上海 13:00 |
| 摩洛哥 06:00 | 上海 14:00 |
| 摩洛哥 07:00 | 上海 15:00 |
| 摩洛哥 08:00 | 上海 16:00 |
| 摩洛哥 09:00 | 上海 17:00 |
| 摩洛哥 10:00 | 上海 18:00 |
| 摩洛哥 11:00 | 上海 19:00 |
| 摩洛哥 12:00 | 上海 20:00 |
| 摩洛哥 13:00 | 上海 21:00 |
| 摩洛哥 14:00 | 上海 22:00 |
| 摩洛哥 15:00 | 上海 23:00 |
| 摩洛哥 16:00 | 上海 00:00次日 |
| 摩洛哥 17:00 | 上海 01:00次日 |
| 摩洛哥 18:00 | 上海 02:00次日 |
| 摩洛哥 19:00 | 上海 03:00次日 |
| 摩洛哥 20:00 | 上海 04:00次日 |
| 摩洛哥 21:00 | 上海 05:00次日 |
| 摩洛哥 22:00 | 上海 06:00次日 |
| 摩洛哥 23:00 | 上海 07:00次日 |
两地时间差由各自的时区规则决定。非洲使用 Africa/Casablanca（UTC+0），全年不实行夏令时，偏移量恒定；中国使用 Asia/Shanghai（UTC+8），全年不实行夏令时，偏移量恒定。两地均不实行夏令时，因此时差全年恒定，不需要按季节重新换算。
以 摩洛哥 时间为基准：摩洛哥时间 = 上海时间 快 8 小时。具体换算见上方的 24 小时对照表，跨日部分已用橙色标注。
关于摩洛哥和上海的时差，搜索里最常见的问法是：上海与摩洛哥时差、上海与摩洛哥时差多少。