菲律宾比帕劳慢 1 小时。全年恒定。两地时间相差 1 小时。
标准时间 · 当前时差 −1 小时菲律宾时间 = 帕劳时间 慢 1 小时。两地时差全年恒定，直接套用上表即可。
双方都在清醒状态的重叠时段是 帕劳当地 08:00–17:00（菲律宾时间），跨国会议建议约在此时段。
| 帕劳 00:00 | 菲律宾 23:00前一天 |
| 帕劳 01:00 | 菲律宾 00:00 |
| 帕劳 02:00 | 菲律宾 01:00 |
| 帕劳 03:00 | 菲律宾 02:00 |
| 帕劳 04:00 | 菲律宾 03:00 |
| 帕劳 05:00 | 菲律宾 04:00 |
| 帕劳 06:00 | 菲律宾 05:00 |
| 帕劳 07:00 | 菲律宾 06:00 |
| 帕劳 08:00 | 菲律宾 07:00 |
| 帕劳 09:00 | 菲律宾 08:00 |
| 帕劳 10:00 | 菲律宾 09:00 |
| 帕劳 11:00 | 菲律宾 10:00 |
| 帕劳 12:00 | 菲律宾 11:00 |
| 帕劳 13:00 | 菲律宾 12:00 |
| 帕劳 14:00 | 菲律宾 13:00 |
| 帕劳 15:00 | 菲律宾 14:00 |
| 帕劳 16:00 | 菲律宾 15:00 |
| 帕劳 17:00 | 菲律宾 16:00 |
| 帕劳 18:00 | 菲律宾 17:00 |
| 帕劳 19:00 | 菲律宾 18:00 |
| 帕劳 20:00 | 菲律宾 19:00 |
| 帕劳 21:00 | 菲律宾 20:00 |
| 帕劳 22:00 | 菲律宾 21:00 |
| 帕劳 23:00 | 菲律宾 22:00 |
两地时间差由各自的时区规则决定。大洋洲使用 Pacific/Palau（UTC+9），全年不实行夏令时，偏移量恒定；亚洲使用 Asia/Manila（UTC+8），全年不实行夏令时，偏移量恒定。两地均不实行夏令时，因此时差全年恒定，不需要按季节重新换算。
以 帕劳 时间为基准：帕劳时间 = 菲律宾时间 慢 1 小时。具体换算见上方的 24 小时对照表，跨日部分已用橙色标注。
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