厄瓜多尔比北京慢 13 小时。全年恒定。两地时间相差 13 小时，且分属不同日期。
标准时间 · 当前时差 −13 小时厄瓜多尔时间 = 北京时间 慢 13 小时。两地时差全年恒定，直接套用上表即可。
双方都在清醒状态的重叠时段是 北京当地 00:00–05:00（厄瓜多尔时间），跨国会议建议约在此时段。
| 北京 00:00 | 厄瓜多尔 11:00前一天 |
| 北京 01:00 | 厄瓜多尔 12:00前一天 |
| 北京 02:00 | 厄瓜多尔 13:00前一天 |
| 北京 03:00 | 厄瓜多尔 14:00前一天 |
| 北京 04:00 | 厄瓜多尔 15:00前一天 |
| 北京 05:00 | 厄瓜多尔 16:00前一天 |
| 北京 06:00 | 厄瓜多尔 17:00前一天 |
| 北京 07:00 | 厄瓜多尔 18:00前一天 |
| 北京 08:00 | 厄瓜多尔 19:00前一天 |
| 北京 09:00 | 厄瓜多尔 20:00前一天 |
| 北京 10:00 | 厄瓜多尔 21:00前一天 |
| 北京 11:00 | 厄瓜多尔 22:00前一天 |
| 北京 12:00 | 厄瓜多尔 23:00前一天 |
| 北京 13:00 | 厄瓜多尔 00:00 |
| 北京 14:00 | 厄瓜多尔 01:00 |
| 北京 15:00 | 厄瓜多尔 02:00 |
| 北京 16:00 | 厄瓜多尔 03:00 |
| 北京 17:00 | 厄瓜多尔 04:00 |
| 北京 18:00 | 厄瓜多尔 05:00 |
| 北京 19:00 | 厄瓜多尔 06:00 |
| 北京 20:00 | 厄瓜多尔 07:00 |
| 北京 21:00 | 厄瓜多尔 08:00 |
| 北京 22:00 | 厄瓜多尔 09:00 |
| 北京 23:00 | 厄瓜多尔 10:00 |
两地时间差由各自的时区规则决定。中国使用 Asia/Shanghai（UTC+8），全年不实行夏令时，偏移量恒定；南美洲使用 America/Guayaquil（UTC-5），全年不实行夏令时，偏移量恒定。两地均不实行夏令时，因此时差全年恒定，不需要按季节重新换算。
以 北京 时间为基准：北京时间 = 厄瓜多尔时间 慢 13 小时。具体换算见上方的 24 小时对照表，跨日部分已用橙色标注。
北京与厄瓜多尔分属不同日期。当 北京还是白天时，厄瓜多尔可能已是前一天深夜 —— 跨日沟通时先确认日期，比确认几点更重要。
关于北京和厄瓜多尔的时差，搜索里最常见的问法是：北京与厄瓜多尔时差。